第二千九百七十一章 開始比拼(1 / 1)
第二千九百七十一章開始比拼
訓練場的分為幾個區域,按照寧塵之前所看到的眾人訓練得位置,被劃分為力量訓練,速度訓練,耐力巡禮,和實戰四個場地。
他們首先來到力量訓練的地方,架子上擺着一個個沉重的啞鈴。
寧塵伸手提了提,眉頭微蹩:「這啞鈴好像不是鐵的?」
這種重量雖然對自己來說和羽毛差不多,但明顯能感覺得出來和普通的啞鈴重量存在差別。
「你感覺倒是不錯,這是摻雜了特殊金屬打造的訓練器材,具有記憶性和重續性,最重要的是重量比普通啞鈴重三倍不止。」
「鐵牛!」
嚴正揮了揮手,身後立刻站出來一名壯漢。
被叫做鐵牛的壯漢身高足有兩米左右,手臂足有別人大腿粗,虬結的肌肉高高隆起,看起來就跟一座鐵塔似的。
「你和他比。」嚴正揚了揚下巴,面色冷酷,「分別負重三次,選取不同的重量,負重三十秒。」
砰砰!
鐵牛雙拳對碰,瓮聲瓮氣地說道:「來吧小子,讓我看看你的本事!」
兩人來到器械旁,鐵牛指着一架槓鈴:「這架槓鈴重一百公斤,咱們倆輪流來。」
寧塵點了點頭,正準備上前,鐵牛卻是攔住他。
「我先來,你先看看。」鐵牛沉聲道,「我不怕你舉不起來,我怕你死撐着舉起來,那樣真的是會壓死人的。」
聞言,寧塵嘴角揚起一抹笑意:「你心腸還挺好的。」
「哼,想當我們教官,可不是靠嘴皮子上的功夫。」
鐵牛哼哼了一聲,上前抓住槓鈴。
「呵!」
他低喝一聲,渾身一震,雙臂猛地發力,直接將槓鈴舉起超過頭頂。
周遭的隊員見狀,全都露出讚賞的神情。
「鐵牛這力量有增長了啊。」
「看他舉得越來越輕鬆了。」
「這小子也不知道什麼做的,力氣居然這麼大。」
在眾人的議論聲中,鐵牛輕輕鬆鬆撐過三十秒,隨即將槓鈴「砰」地一聲砸在地上,濺起蓬蓬的煙塵。
他拍了拍手掌,看向寧塵:「該你了。」
周遭的眾人齊齊將目光看向寧塵,想看看他會不會上。
一百公斤,或許有些人能夠拽動,但想要完整地舉過頭頂,那已經不是普通人能夠做到的事情了。
畢竟拽動和完全舉起,根本就是兩回事。
「這小子現在能舉起多少斤了?」王從鳴低聲問道。
身旁的嚴正自信滿滿滴說道:「他現在極限是三百公斤,可以支撐十秒鐘!」
別看十秒鐘很短,這已經是一個難以想像的時間長度了。
就連王從鳴都有些驚嘆:「三百公斤?這小子現在居然這麼大力量了?」
「之前給他用了針對性的訓練方式,運氣好有所突破。」嚴正顯得很是自豪。
他畢竟是特戰隊隊長,手下實力增長,他臉上也有光。
「不錯,你帶的隊還可以。」王從鳴誇讚了一句,隨即話鋒一轉,「但是吧,光有力量是贏不了德利國的,我找寧......他來,也是想讓你們明白這個道理。」
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